你好，如果是打飛機手淫一年，那么一般這種情況現在出現不能勃起，那么這種情況有可能跟你頻繁的過度手淫，當然是有一定的關系的，這種情況可以通過鍛煉身體，提高自身陽氣，腎陽足了自然就好了。
      

      你好，很樂意為你服務。根據你描述的情況和臨床癥狀。青少年在發育過程中出現性沖動是正常的生理現象。偶爾的手淫，可以緩解精神壓力。但是頻繁的手淫和射精會對身體造成傷害。建議你多參加戶外活動，提高身體素質。減少自己獨處的機會，在思想上一定要認識到頻繁的手淫會對身體帶來傷害。一定要下決心戒除。
      
      以上是對“打飛機打了1年現在有時候的硬不起來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！