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請問一下如果一日三餐時間段吃的過早還沒消化完上一餐

男 | 23歲 2019-01-21 19:31:45 6人回復 來自

健康咨詢描述: 請問一下如果一日三餐時間段吃的過早還沒消化完上一餐的就開始吃下一餐引起食物堆積會不會引起發胖我一般飯后三小時左右就吃下一餐了,感覺都還沒消化完

醫生回復區

王心
王心 錦州市中心醫院   副主任護師 擅長: 肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、糖尿病、慢性腎 幫助網友:4599
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2019-01-21 19:42:49 我要投訴

      您好,根據您的描述,如果暴飲暴食,過度食用太多食物是會造成食物堆積,導致消化不良食物堆積的,建議您少食多餐,飯后可以適當鍛煉幫助消食
      

聶志揚
聶志揚 北京醫院   副主任醫師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,原發性高血壓,支氣管哮喘,消化性 幫助網友:17804稱贊:1
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2019-01-21 19:43:50 我要投訴

      你好,根據您描述的情況,飯后三小時胃部已經排空了,只要進食之后沒有任何不適癥狀,不需要擔心是否會引起什么情況,正常進食就可以了
      

邱宗慧
邱宗慧 哈爾濱市第六醫院   主任護師 擅長: 擅長各種甲型、乙型、丙型等肝炎,性病,艾滋病等護理 幫助網友:16113
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2019-01-21 19:44:05 我要投訴

      你好,不同食物在胃中停留時間的長短是不一樣的。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4-5個小時,,脂肪為5-6小時。所以,需要三餐按時,多運動。
      
      以上是對“請問一下如果一日三餐時間段吃的過早還沒消化完上一餐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

艾秀江
艾秀江 深圳市第四人民醫院   主任醫師 擅長: 急慢性胃炎,消化性潰瘍,炎癥性腸病,消化道出血,急 幫助網友:6571稱贊:1
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2019-01-21 19:34:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這樣吃東西,會加重胃的負擔,引起胃病。建議時間隔久一點
      指導意見:
      你好,一般四五個小時吃一餐,并且按時吃飯,不要吃的太飽,八分飽即可,多吃蔬菜水果
      

劉小艷
劉小艷 醫師 擅長: 肺結核,支氣管炎,感冒發燒 幫助網友:15109稱贊:6
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2019-01-21 19:36:04 我要投訴

      病情分析:
      您好,一般吃的過多,吃的時間間隔過短,是會引起發胖的。
      指導意見:
      如果想減肥的話,可以少食多餐,適量運動,忌辛辣刺激食物,注意休息,密切觀察。
      

劉美強
劉美強 棗莊市薛城區人民醫院   主治醫師 擅長: 胃炎,腹痛,病毒性肝炎 幫助網友:8132
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2019-01-21 19:36:16 我要投訴

      病情分析:
      東西吃進胃里后,胃開始運動,分泌胃酸,一直到沒有東西進口了,它依然這樣運動,一般正常人的食量,需要2個小時全部消融。如果大餐大飲,會推遲一個小時到二個小時!
      指導意見:
      所以,朋友,建議每餐不要吃得過飽就可,平時注重有氧運動,低脂飲食,避免辛辣、油膩等刺激性食物攝入。
      

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