晚上經常出現有做夢的癥狀，要注意觀察有沒有出現心理壓力過大的情況，如果心理壓力過大的話，就會容易引起食物神經功能出現紊亂就會容易產生失眠多夢的表現，可以采用口服安神補腦的藥物來進行用藥治療，同時還要注意多參加戶外運動，
      

      這種情況叫夢魘，睡眠時感覺要驚醒，覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。實際上雖然感覺要驚醒，但是肌肉神經實際還未醒，所以動彈不得，多由于疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。
      

      根據你的描述，不排除有夢魘現象的可能。建議平時要注意飲食營養均衡，養成良好生活習慣，晚上睡覺時要注意睡姿，不要過于緊張。每晚臨睡前可以用溫熱水泡腳或者飲一小杯熱牛奶，有助于改善睡眠質量，促進良好睡眠。
      
      以上是對“就是晚上睡覺的時候夢見自己然后動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這是正常現象，好多人都有這種情況，大腦已經清醒，但是身體還處于睡眠狀態，所以你不必緊張，跟你的緊張，焦慮有一定關系。
      

      病情分析：
      這個很正常，每個人都做過這種夢，感覺有人要打你，自己動不了，我也做過這種夢
      指導意見：
      應該問題不大，過一段時間可能會好點。如果一直存在，建議放松心情，可能壓力太大了吧
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，可能是睡眠姿勢不正確，平時睡覺時候避免仰臥位，可以側臥休息，避免胳膊放胸部或者頸部壓力血管，平時多吃蔬菜水果，避免過度疲勞，
      

      你好，很高興為您服務!根據你的描述，你受夢困擾！夢在一定程度反應現實，你可能，最近心理壓力大或其他的原因！注意適當調整心態！
      
      以上是對“就是晚上睡覺的時候夢見自己然后動不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！