你好！正常成人血壓不要高于140/90mmHg，您目前血壓偏高，建議您從生活方式進行調整，如低鹽低脂飲食清淡飲食，少吃動物內臟和蛋黃，積極鍛煉身體，控制體重，避免熬夜。過一段時間復查血壓看看，如果沒有降低，要在醫生指導下進行藥物調整治療。
      

      你好，正常的血壓是140-90/90-60mmhg，當血壓經常大于或者等于150/100mmhg，需要服用降壓藥治療。建議你看心內科醫生，做動態血壓，看看是否需要服用降壓藥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況來看，您最近血壓有些高。頭暈惡心嗎？
      指導意見：
      建議您先在飲食和習慣上注意一下，在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，低鹽低脂飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“最近幾次血壓都是100-140左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況描述，高壓140臨界值，低壓100高，低壓高考慮是高血壓的表現，可能是家族遺傳，高鈉飲食，肥胖等原因引起的結果。
      指導意見：
      你好，建議去醫院做相關檢查，明確病因，對癥處理，注意休息，合理飲食，適當運動避免肥胖。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的考慮，這個血壓是指的高壓嗎？在正常范圍內，但是結合你的年齡還是偏高的。
      指導意見：
      建議你平常要清淡飲食，少吃食鹽，增強體育運動，不要吃油膩的食物，定期監測血壓，若有增高情況需在醫生指導下用藥。
      

      你好。根據你提供的血壓值100-140。如果高壓是這個范圍屬于正常。低壓是這個范圍。就是高血壓。有沒有頭暈不適。先低鈉低脂，高維生素，優質蛋白飲食。適當鍛煉身體。然后再測量一下，觀察有無改善。