你好,避免牛皮癬的復發首先要精神放松,不要把它看的太嚴重,從心理上藐視并戰勝它。其次在病情緩解后,根據需要接受一段時間的維持治療。平時注意作息要規律,保證足夠的睡眠,避免過度勞累和長期精神緊張的刺激,堅持持之以恒的身體鍛煉,提高機體的免疫力。在飲食上注意營養均衡,選擇清淡飲食,注意多喝水,多吃蔬菜和水果、燕麥、黑木耳,多吃瘦肉,植物油、整粒谷物、豆類、尤其富含葉綠素多的蔬菜,富含維生素B12、硒等食品。限制煎炸、油膩、鹽腌食物等,以達到延緩復發的目的。
溫馨提示:
牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病,患者在日常飲食、生活習慣中應注意,減少復發。
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