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有問必答網五官科眼科 → 怎樣才能使眼睛不近視

怎樣才能使眼睛不近視

保密 | 10歲 2019-01-18 17:19:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣才能使眼睛不近視?老了看東西不模糊?求解答。

醫生回復區

徐洪泉
徐洪泉 聊城醫美口腔醫院   副主任醫師 擅長: 擅長口腔科的各類手術治療,牙體牙髓病的治療,前牙美 幫助網友:14219
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2020-05-23 15:10:04 我要投訴

      近視分為真性近視和假性近視。平時學習的時候注意姿勢和距離,注意作息,保證充足睡眠,避免眼睛疲勞,不要長時間的看電子產品,用眼30分鐘就應該休息十到15分鐘。三到六個月做一次眼科的檢查。
      

徐快娥
徐快娥 景德鎮市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 白內障,結膜炎,角膜炎,青光眼,弱視,散光,斜視, 幫助網友:32040稱贊:3
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2020-05-23 15:08:58 我要投訴

      要想讓眼睛不近視,一定要養成良好的用眼習慣,端正用眼姿勢。眼睛和書本的距離一定要保持一尺。平時要注意避免過度用眼少看手機和電腦。長時間用眼以后要多看綠色植物和遠方,堅持做眼保健操。
      

裴瑞龍
裴瑞龍 醫師 擅長: 視網膜脫離,白內障,青光眼,鼻竇炎,咽炎,糖尿病視 幫助網友:11243
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2019-01-18 17:26:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!要想不使眼發展屈光不正性近視,只有平時注意保護好雙眼視力保健,不在黑影,走動行使的車上看書,寫字,確保眼不受疲勞因素!
      指導意見:
      建議平時注意多鍛煉身體,休息睡眠充足,少熬夜少玩手機電腦,少吃辛辣的東西,多吃蔬菜水果含維生素多的食物養成好習慣!
      
      以上是對“怎樣才能使眼睛不近視”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王盼閣
王盼閣 主治醫師 擅長: 眼科白內障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻竇炎,中耳炎等 幫助網友:31796稱贊:130
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2019-01-18 17:27:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,考慮如果想預防近視眼的問題,應該怎么做。
      指導意見:
      建議你一定注意用眼衛生,千萬不要玩手機電腦,少看電視,多到戶外運動,平時多喝水,少吃甜食與垃圾食品,多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物,對眼睛有好處,定期去醫院檢查視力為好。
      

陳國棟
陳國棟 山東國欣頤養集團肥城醫院   主治醫師 擅長: 擅長白內障,糖尿病,眼底病,內分泌治療。 幫助網友:5162
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2019-01-18 18:18:49 我要投訴

      你好,根據你的描述,考慮平常減少電子產品使用,配合眼保健操按摩緩解眼睛疲勞。每天戶外活動一小時,每半年復查視力一次。可以延緩近視。老了眼睛會老視,白內障,在考慮治療。
      

疾病百科| 近視

掛號科室:眼科

溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。

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病因  治療  預防  食療  好發人群:兒童和青少年 常見癥狀:遠視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、手術治療
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