我從上初中、高中、大學一直到現在都有個習慣那就是喜
健康咨詢描述： 我從上初中、高中、大學一直到現在都有個習慣那就是喜歡摳鼻子，時間久了我發現我的鼻翼變寬了，鼻孔也變大了，我的家人也告訴我長期摳鼻子的危害，可是我就是忍不住沒事的時候就不由自主的去摳它。有時候就在想如何改掉摳鼻子的壞習慣
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如果想改變摳鼻子的壞習慣，就需要你有比較強的意志力，盡量克制自己不要摳鼻子。另外平時可以用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻道的清潔濕潤，如果沒有不舒服癥狀你可能不會下意識的摳鼻子。
您好，您這種情況只能靠自己意志力控制才能改正的，這個是沒有辦法通過外力來治療的，建議您可以通過注意力轉移法來慢慢改正的。
長期摳鼻子都有哪些危害？尤其是對大腦有沒有什么影響？生活中要注意些什么？
可能會造成鼻粘膜損傷，如果有感染，可能會傾入腦部
摳鼻子會導致鼻前庭區的反復炎癥滲出。也可能出現皮膚的反復增生肥厚。甚至導致鼻腔反復出血。控制鼻腔不需要意志力，主要還是心理問題。
以上是對“我從上初中、高中、大學一直到現在都有個習慣那就是喜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，請問你現在有什么不舒服嗎？請問鼻子經常流血嗎？
指導意見：
你好，長期摳鼻子會造成鼻子黏膜損傷，造成鼻出血，經常用力摳鼻子會造成你的鼻翼變寬，鼻孔變大，你可以分散注意力，多聽聽音樂，放松心情，不要刻意老去摳鼻子
鼻子沒有流過血，就是鼻孔里有鼻屎感覺堵的慌很干燥就去摳它，有時候鼻子癢癢也去摳它
你好，鼻子里可以用生理海水清洗鼻腔或者薄荷油點點鼻子，沒流過血更好，分散注意力，平時可以戴個口罩防護。
長期摳鼻子會不會對大腦有影響？若有，應該如何治療今后又要注意哪些
一般不會的，不要太過于憂心，長期摳鼻子是不好的習慣，因為手里有很多細菌，帶入鼻腔容易造成感染，可以用生理海水清洗鼻腔，屋內加加濕，不要太干燥。
好的，我知道了，謝謝醫生給我說那么多，我今后多多注意，盡快改正。很高興醫生為我解答
不客氣的，盡快糾正不好的習慣，祝你生活愉快，有什么不舒服咱在溝通，這是我應該做的，加油
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