你好，據你的描述，近幾年出現月經來潮時陰道出血量多，近期白帶也比較多，檢查發現有子宮肌瘤，腺肌瘤可能，這是一種子宮內膜異位癥，鑒于你的年齡，可以試試曼月樂節育環，口服醋酸棉酚片，如果癥狀無改善，肌瘤達到手術要求，可以挖除子宮腺肌瘤的。
      

      病情分析：
      女性正常月經期時間在3-7天左右干凈，而如果月經來了之后量多，這跟子宮肌瘤、腺肌癥有一定關系，出血量多、時間長易引起貧血、宮腔鏡內感染。
      指導意見：
      子宮肌瘤達到五公分，需手術，主要是由于子宮功能異常，內分泌失調而導致引起組織增生，因此可以在月經干凈后進行復查，出血一直持續需做好止血消炎處理。
      

      子宮肌瘤會對女性健康造成很大影響，不僅會導致女性出現腹部疼痛，白帶增多，同時還會引起月經量增大，嚴重的情況下，還會導致女性出現貧血現象，子宮腺肌瘤在治療的時候，首先要明確有沒有生育要求，如果腺肌瘤不大，子宮腺肌癥不是很嚴重可以先生小孩，然后再進行治療，但是對于子宮腺肌瘤比較大的患者，就應當考慮手術治療，以避免出現癌變。
      
      以上是對“腺肌瘤最佳治療方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！