你好，隨著年齡增長，腦動脈硬化或者是長期精神壓力過大，緊張以及過于勞累，腦供血不足等多種原因都會引起肌力減退，這都是很正常的生理現象。可以到醫院做一下腦彩超或者是頭部ct的檢查。平時盡量還是注意調整好心態，保證規律的生活習慣，早睡早起不要熬夜。
      

      你好，分析原因有如下：1.年紀大了，人的記憶力會下降。2.活動少，會使大腦血運緩慢，導致記憶力下降。3.飲食不平衡，如過度減肥，蛋白質，維生素等攝入不足。4.心情不好，過度悲傷，憂慮等也會導致記憶力下降。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，記憶力不好考慮神經衰弱癥或者植物神經功能紊亂引起的,這個年齡應該快到更年期了！
      指導意見：
      指導意見：
      飲食需要避免辛辣生冷及煙酒茶藥物治療方面可以醫生指導下服用谷維素維生素B1以及健腦補腎丸或者安神補腦腦心舒口服液等.
      
      以上是對“近幾年記憶力下降的特別快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮有些腎虛，腎精虧虛了，那補充大腦的精也就少了。
      指導意見：
      這樣造成大腦就虛了，嚴重的話可能會造成腦慢慢萎縮。建議補腎精來處理，如左歸丸。可以適當吃些核桃，晚上休息好，近期避免性生活。