你好，根據你所描述的這種情況來看，如果出現了膝關節疼痛癥狀，這種情況下一般來說可以進行膝關節核磁共振檢查，如果沒問題，可以進行肌電圖檢查
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎膝關節滑膜炎關節炎和韌帶損傷都有可能，可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查一下磁共振比較好
      

      你好，這是有關膝關節疼痛問題，是與無菌性炎癥及勞累有關，建議盡快去醫院骨科檢查一下，外用一定消炎止痛藥物及中藥熏洗，減少劇烈活動，希望對你有所幫助
      
      以上是對“左腿膝蓋下沿是不是針扎樣閃疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！