有焦慮狀態，昨晚發生了突如其來一件事情
健康咨詢描述： 有焦慮狀態，昨晚發生了突如其來一件事情，感覺被嚇到了，一直在想挺煩，然后感覺變了，時間顛倒，感覺有點變化現在的世界都變了不一樣了的感覺
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醫生回復區
你好，根據你的情況描述，你是受到驚嚇后現在的情緒有點不好，你可以與家人說說你現在的感受，隨著時間長你會慢慢忘掉這些，也可以去心理門診做一下心理疏導試試。
針對這種情況，建議你盡量放松心態，不要思慮過多。可以做一些其他的事情來轉移注意力，或者找一些健康的方式去發泄，如運動、聽音樂、大喊、找人傾訴等，不要過于壓抑自己。如難以自我調解，可以找心理醫生接受系統的心理輔導來緩解癥狀。
請問阿普zuo侖片睡前一粒但我昨晚沒吃會怎樣
如果只是偶爾一次沒有服藥，不會有太大的影響。建議在服藥問題上一定要嚴格遵醫囑。
那我這種情況怎么辦啊，感覺錯亂似的，但昨晚事情突如其來，措不及防的感覺沒心理準備，所以心里本就弱小的我感覺恐懼
針對這種情況，建議你可以做一些其他的事情來放松心態，調整情緒狀態，不要總去想這件事情，盡量轉移注意力。
我這情況嚴重嗎？！能治療好嗎？
建議你不要過于擔心，這是可以調節好的，你可以先進行自我調節，如果覺得比較困難，可以去醫院的心理門診接受較為系統的心理輔導。
我有焦慮狀態吃著舍曲林還有阿普*侖
這兩類藥物在服用時一定要嚴格遵醫囑，另外平時也要做些自我調節：盡量遠離焦慮源，多想一些輕松愉快的事情，多與人溝通交流，不要過于自我壓抑。
這兩種藥舍曲林早上吃阿普*侖睡前吃這樣
可以的，也可以在服藥的同時接受較為系統的心理輔導來改善癥狀。
你好，從你描述的癥狀上去分析，很有可能是患上的，精神分裂癥，所以建議你還是到醫院精神科做一個系統的檢查，明確診斷同時在醫生的指導下進行系統的治療
以上是對“有焦慮狀態，昨晚發生了突如其來一件事情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
指導意見：
你好，根據你的描述，你說的這種情況應該跟你那件突如其來的事情有直接的關系，你不必擔心，你那些都是錯覺，只是暫時的，不會有什么問題的，別擔心。
.那怎么緩解，我睡前吃阿普zuo侖片昨晚沒吃停了一天，會有挺藥反應嗎？昨晚事情也嚇到我了，自己沒有一點心理防備都有點陰影，
吃藥之后停藥不會有什么反應的，別擔心。你是心里沒有安全感。
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