病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果轉氨酶高，那說明肝功能有點受損
      指導意見：
      你好，首先要戒掉煙酒。而且要多鍛煉身體，不能吃太油膩的食物，定期復查。
      

      病情分析：
      一般考慮是由于缺乏維生素或者是微量元素鈣，鐵，鋅引起的。
      指導意見：
      關鍵是要加強營養，多吃鈣，鐵，鋅豐富的食物，同時注意一下灰指甲，不要和別人公用拖鞋，指甲刀。
      
      以上是對“手指甲有白色斑點，有云母狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！