你好!根據你的描述,建議你改掉手淫的毛病。注意休息、避免劇烈運動、加強營養,可以平臥硬板床,側身起床、周林頻譜照射、熱敷,佩戴腰圍保護!祝你早日康復!
以上是對“手淫多了腰疼,一直就疼還特別酸。。。。。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據你的描述,考慮為手淫引起的腎虧,但要排除腰肌勞損和腰間盤突出,建議你戒掉手淫,培養廣泛的興趣愛好,保持規律的生活,少熬夜,如果不緩解,建議你到醫院就診,確診后對癥治療
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