手腳冰涼這種情況不排除氣血虛弱對(duì)筋肉溫煦作用減弱有關(guān)，或者陽(yáng)虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲，四肢發(fā)軟無力亦不排除氣血虛弱，頭疼看有無受涼或者夜間休息不好所致，平時(shí)飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)，注意保溫保暖，每天堅(jiān)持一定量體育運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以醫(yī)院就診。
      

      你好，手腳冰涼，有可能是腎陽(yáng)不足，也可能是肝氣不舒。你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。