你好，一般你這種情況多是有無長期活動引起的腱鞘炎，可以局部外用扶他林治療，如果疼痛嚴重也可口服戴芬消炎止痛，近期最好盡量少活動。
      

      你好，據你描述的情況考慮急性腱鞘炎可能性大，也不能排除關節炎，肌肉韌帶受風寒著涼引起，建議你及時去正規醫院檢查確診，對癥治療，注意休息，減少活動，避免過度勞累及局部受涼，可以熱敷、理療，口服舒筋活血片、布洛芬等活血消炎止痛藥，晚上用熱水泡腳促進血液循環，緩解疲勞。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，目前考慮可能是足底筋膜炎。
      指導意見：
      建議你可以熱敷，注意休息，外用紅花油或者扶他林軟膏涂擦。口服三七片活血化瘀，復方氯唑沙宗片。
      
      以上是對“醫生我是一走路腳掌外側（腳底前邊一點）就會很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！