你好，根據你的描述情況，考慮頸椎病、感冒或者睡眠不足引起的這種情況，建議放松心態，減輕壓力，避免受涼勞累，過度疲勞，注意休息，保證充足的睡眠，不要長期低頭看書或做其它事情，多到戶外活動，鍛煉身體提高身體抵抗力。
      

      還有根據你所敘述的病史情況，頭暈頭痛，怎么個頭暈和頭痛方法請仔細的描述一下，請問你現在的職業是什么？目前這個是沒有辦法判斷是不是感冒了？

      病情分析：
      感冒的癥狀一般是發熱，咳嗽，咽喉腫痛，包括流鼻涕鼻塞等等。
      指導意見：
      頭暈頭痛，如果正常癥狀不強烈，可以嘗試去戶外運動，促進血液循環。否則建議去醫院做一個血常規，看看自己有沒有感染。
      
      以上是對“頭暈，沒胃口，昨晚睡覺還頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！