對于排便一天一到兩次是正常的，以前那種排便習慣是不健康的，不能說明有健康的問題，如果特別擔心，可以檢查下腸鏡，可以明確。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況最好去正規醫院消化科就診，做個腸鏡看看，放心。
      指導意見：
      平時應生活規律，飲食清淡宜消化，多吃新鮮的蔬菜水果。少吃辛辣油膩刺激性的食物。
      
      以上是對“左下腹隱痛。以前一直便秘和腹瀉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！