你好你說的情況是頸椎間盤突出，頸椎骨質增生。那么，治療方法是頸部休息，減少低頭性動作，如長期玩手機，電腦，做會計工作。當然最好是帶頸托。局部理療，也可以手術治療，現在有椎間孔鏡微創手術。
      

      你好，建議你上傳最近的頸椎磁共振檢查的影像學資料，以便醫生對病情有準確的判斷。如果癥狀不是很嚴重，建議去推拿理療科就診。
      

      病情分析：
      根據的描述和提供的相關信息看，像你這種情況診斷已經明確，至于早期的可以做做理療
      指導意見：
      減少低頭多的活動，把電腦屏幕墊高，減少低頭用手機的時間，多做仰頭的動作。！
      
      以上是對“頸椎間盤突出，骨質增生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況考慮和頸椎退行性病變刺激是有關系的，發病后身體會有頸部酸痛、肢體麻木、乏力等情況存在，一般通過磁共振檢查是可以完全確診的
      指導意見：
      治療建議可以通過口服抗骨增生片配合乙哌立松片來進行治療就可以的，平常在生活上需要注意休息，不要太過勞累，另外需要注意頸部保暖，避免受涼，另外晚上睡覺的時候注意枕的枕頭不要太高，否則不利于頸椎疾病的恢復