你好。從描述的情況來看，與你長時間看手機導致疲勞有關系。不算嚴重，多注意保暖，熱敷一下，口服止疼藥物比如芬必得或者尼美舒利就可以促進恢復。先不要看手機了。
      

      據你所講的病史，提供的情況，疼痛的部位，我個人認為應該要考慮是否存在有三叉神經痛的表現，情況應該不是很嚴重，建議你還是到疼痛科去檢查，必要的時候可以考慮封閉治療。
      

      病情分析：
      患者你好，請問你這種情況去醫院檢查過了沒有？用什么方法治療過嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況，我個人認為這種情況跟你玩手機是有直接關系的，停止玩手機，觀察一段時間看看
      
      以上是對“左眼睛一眨下面的骨頭就很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！