你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，可能是和你長期的坐著的工作性質有關系，建議你去醫院做個專科的檢查，排除腰椎一些實質性的疾病，平時要注意休息，適當加強功能鍛煉。
      

      根據您當前介紹的這種癥狀，我現在的分析，可能是由于過度的疲勞引起的這種情況，目前我的建議是，一定要適當的注意休息，可以加強一些鍛煉，做一下按摩和理療
      

      病情分析：
      你好，很高興為你提供健康咨詢，目前你描述的情況要考慮頸椎病。
      指導意見：
      根據臨床經驗，你這個情況建議晚上一個頸椎的磁共振，根據嚴重程度選擇對應的藥物。
      
      以上是對“手掌魚際發青，我脊椎骨會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！