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做運動脊椎骨痛

女 | 25歲 2022-01-09 13:12:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近天天做仰臥起坐，可是每次都覺得屁股上面一點的脊椎骨會痛，有什么毛病嗎？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2022-01-09 13:17:46 我要投訴

      你好，這個位置是骶尾部，這個位置疼痛一般是骶尾部肌肉勞損引起。和長時間伏案工作導致骶尾部肌肉處于緊張狀態(tài)，導致肌肉勞損疼痛。治療一般：1減少久坐適度腰部肌肉舒展功能鍛煉，2可口服非甾體類止痛藥（按說明書服用）。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個骶尾部片子看一下。
      

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