你好，通過你的敘述分析，屬正常，多發現象，由于懷孕及哺乳期，持久的負重壓力，會出現多處骨骼疼痛。可以多吃魚、蝦類的食物，另外要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。不要過多攝入碳水化合物及奶油、油炸食品，同時建議進行功能鍛練，中藥熏洗，針炙，按摩等方法治療。
      

      懷孕后體內激素改變，使骨盆韌帶松弛，以適應胎兒生長及日后分娩的需要，這樣腰部韌帶、筋膜也會松弛，容易勞損而引起腰痛。如果孕婦體內鈣攝入不足，容易造成孕婦骨質軟化脫鈣，也會引起腰痛。