一直不敢一個(gè)人在家睡覺

女 | 37歲 2019-01-09 00:40:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：一直不敢一個(gè)人在家睡覺，怕鬼，常常看見新聞，就怕發(fā)生在自己或者家人身上，害怕自己得病，害怕家人得病，最近腦子一直嗡嗡響，去醫(yī)院檢查了發(fā)現(xiàn)什么問題都沒有，就怕是焦慮癥！我怎么呢？

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2019-01-09 00:51:14 我要投訴

咨詢者為37歲女性，膽子比較小，害怕?lián)鷳n一些事情發(fā)生在自己身上，害怕得病，去醫(yī)院檢查其實(shí)沒有問題，其實(shí)咨詢者缺乏自信心，多做一些容易成功的事情，體會(huì)其中的愉悅感。盡快自信陽光起來。

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2019-01-09 00:51:50 我要投訴

您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您可能有一點(diǎn)輕微的焦慮，睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致身體不適，建議多參加人際活動(dòng)，放松心情，多和家人朋友交流，緩解壓力，如果癥狀沒有減輕，建議到專業(yè)醫(yī)院做個(gè)心理測(cè)試，然后對(duì)癥治療。

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2019-01-09 01:03:55 我要投訴

      你好，很高興為你解答。你一直膽小，怕鬼不敢獨(dú)睡，多疑，擔(dān)心家人不幸自己生病，最近腦子嗡嗡作響，既然檢查確認(rèn)過身體沒有什么問題，那就好好去看心理科醫(yī)生，進(jìn)行心理調(diào)整

      以上是對(duì)“一直不敢一個(gè)人在家睡覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！