健康咨詢描述: 焦慮癥復發了,最近晚上睡不好,有點反胃,氣短 我只是想找個人安慰我下,跟家里打電話,家里把我說了一頓,我不是很怕這個病,不過我心里難受。永遠不懂我在想什么,我說的話在他們心里就是借口。是不是我的精神壓力太大了,自己想承擔的東西太多了。不知道,也不去想了,希望今晚能好好睡一覺。看到的就當我訴苦吧。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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