您好，對于您說的情況，您應該是分娩后陰道開始松弛的，對于這種情況，建議您經常做盆底肌肉練習，每天兩次，如果您經過訓練還是不滿意的話，您可以去醫院做陰道修補術，這樣也能達到目的
      

      你好！平時一定要保持外陰清潔衛生，避免炎癥的發生，平時多做做凱格爾運動和縮肛運動會有所好處的！市場上的縮陰產品療效不好確定的！
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述分析，大部分女性都是因為順產后陰道松弛。
      指導意見：
      建議您可以每天多做收縮提肛肌的訓練，也可以練練瑜伽，也可以去醫院做盆底肌康復，祝您好運。
      
      以上是對“怎么樣可以讓私處變緊?　　”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，陰道松弛是有多種原因引起的。
      指導意見：
      建議你平時可以多做提肛運動，放松心情，避免心情過度緊張，避免著涼，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，私處松弛，你可以做“收肛提氣”方法，該方法可以很好的改善松弛的癥狀，但是需要持之于恒的鍛煉，不可三天打魚兩天曬網的。
      指導意見：
      可以每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。