病情分析：
      你好，很高興為你服務，看圖考慮毛囊角化癥，勤洗澡，抹維生素e乳。
      指導意見：
      建議長期補充多種維生素和微量元素，平時穿寬松純棉貼身衣服并勤跟換，多喝水，多吃蔬菜和水果，清淡飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供圖片，還是多考慮毛周軟化病，平時一定注意局部衛生，勤洗澡和溫水洗澡比較好。
      指導意見：
      建議你可以口服用維生素A和E，外擦迪維霜。洗澡時患部應涂抹，含有去角質成份的沐浴露，用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。切忌擠皮疹，因為皮疹擠出來后，容易遺留小疤痕！
      
      以上是對“胳膊和腿上有些小紅點有的大了能擠出像螨蟲一樣的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！