你好，歡迎你來提問，很高興能夠為你回答問題，根據(jù)你提供的情況來看，骨質(zhì)增生大多數(shù)由于缺鈣造成的，所以建議你積極補鈣，日常多出去曬曬太陽，促進鈣的吸收。對于局部酸痛的癥狀，可以采取理療按摩或者針灸治療方法。也可以采取膏藥貼敷！
      

      你好，骨質(zhì)增生首先需要少走路，盡量減少對局部的刺激，活動太多、太劇烈，反而會加重癥狀，不利于恢復，另外，千萬不能受涼，堅持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化於的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物、以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、烤電等治療，效果也是非常不錯的。
      

      您好！根據(jù)您的描述及提供的病史資料，年輕人出現(xiàn)的腰腿痛等腰椎間盤突出癥狀，或者外傷，過度負重，勞累后偶爾出現(xiàn)的腰腿痛癥狀，即便腰椎磁共振檢查提示腰椎間盤突出癥及腰椎管狹窄，其實在很大程度上是由于腰椎過度負重疲勞引起椎小關(guān)節(jié)功能紊亂所致，注意休息，尤其是盡量臥床休息，少站少坐，減輕腰椎負重疲勞，避免持續(xù)反復用力彎腰起身及轉(zhuǎn)身等誘發(fā)因素，避免腰部外傷，注意并盡量做到這些，有時無需復雜過度治療，甚至不需要治療，癥狀就會逐漸緩解。
      
      以上是對“骨質(zhì)增生有十幾年了，雙腿麻木”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮目前出現(xiàn)的“骨質(zhì)增生有十幾年了，雙腿麻木，腰疼腿疼，經(jīng)常吃藥不管用”情況，可能和腰椎退行性病變？膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。
      指導意見：
      這種情況情況的話，建議你上傳完整病歷資料，或及時到醫(yī)院骨科或腰腿疼痛科行腰椎牽引、理療，針灸按摩等康復治療，配合口服氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆膠囊、芬必得膠囊等藥物對癥治療的。
      

      病情分析：
      你好，下肢疼痛麻木，腰部疼痛多見于腰椎間盤突出和腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的
      指導意見：
      可以去醫(yī)院骨科拍片檢查確診，積極輸液配合藥物針灸理療綜合保守治療，效果不好的話考慮手術(shù)治療