你的舌像其實比較漂亮，沒有什么大的問題，身體健康處于平衡狀態，沒有什么火氣外感之類的問題，但是，舌質淡嫩，舌苔薄白，說明體質偏虛偏寒
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      結合上傳的圖片觀察，舌質紅，多提示體內有熱，邊有輕微的齒痕，多考慮是虛寒；
      指導意見：
      苔薄白，屬于正常，但舌蕾粗糙，如散粟，考慮是體內有氣滯；綜上分析，考慮是肝熱脾虛。
      

      病情分析：
      這種情況有可能是陰虛火旺，刺激局部的組織，導致出現的舌苔不好的情況。
      指導意見：
      注意飲食，不要吃辣椒胡椒等辛辣刺激的食物，可以使用茯苓白術陳皮黨參扁豆進行調理。
      
      以上是對“中醫幫忙看一下舌苔？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的舌苔顯示有輕微淤血，胃不好，有慢性胃炎的表現，可以出現上腹部疼痛，飲食容易反復影響。
      指導意見：
      如果月經不調，可以使用中成藥調理，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當鍛煉，避免熬夜。