晚上通宵影對身體有什么不好的影響嗎？??

男 | 16歲 2018-12-28 18:15:49 3人回復來自

健康咨詢描述：晚上通宵影對身體有什么不好的影響嗎？??

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2018-12-28 18:18:55 我要投訴

      你好！經常熬夜會對身體造成多種損害，最嚴重的就是疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降，
      容易發生感冒、胃腸感染、過敏原、內分泌失調等。

郭小紅平遙縣古陶鎮衛生院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，恐懼癥，個人成長咨詢，消除幫助網友：13858稱贊：1

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2018-12-28 18:23:25 我要投訴

你好，如果晚上經常通宵看電影，對身體肯定是有不好的影響。經常熬夜會使人精神疲憊，精力減退，使你的抵抗力下降。因為休息不好會導致焦慮，煩躁。緊張。

白成成二級心理咨詢師擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。幫助網友：11746

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2018-12-28 18:23:57 我要投訴

      晚上不僅身體要休息，大腦也是需要休息的。危害太多了，比如頭昏腦脹，血管擴張等等，所以建議你不要熬夜通宵，要合理安排自己的作息時間。

      以上是對“晚上通宵影對身體有什么不好的影響嗎？??”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！