你好，根據(jù)你描述的情況，過敏及玫瑰糠疹都與身體免疫功能有關系，平時生活作息規(guī)律避免熬夜，可以口服復方甘草酸苷膠囊或者轉移因子。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況免疫力差，可以去看中醫(yī)，吃點中藥調理下。
      指導意見：
      你好，你這種情況考慮也可以通過中醫(yī)艾灸調理下，比如調理下足三里穴，還有關元穴。
      
      以上是對“怎么樣才能快一點增強抵抗力呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！