你好，很高興為你服務。白癜風主要是由于后天性黑色素脫失引起的色素性皮膚病，白癜風不易治愈，白癜風可發生于任何年齡，身體的任何部位，平時要注意飲食清淡，忌食辛辣刺激性的食物。其次要保持心情放松。建議中藥治療或者是去專門的白癜風醫院進行治療。
      

      病情分析：
      你對，根據你的描述，白癜風與精神有關，過度擔心，也會引起加重。
      指導意見：
      多食用酪氨酸及礦物質食物，忌酒，忌辛辣刺激食物，加強鍛煉，心態放松，防止暴曬。
      

      白癜風患者需要及時排解不良情緒，積極樂觀的面對白癜風的治療。多和朋友家人溝通，釋放不良情緒。很多人在患上白癜風以后，過分擔心白癜風該如何治療這類問題，難免會有焦慮，抑郁的情緒出現，這類不良的情緒反過來會影響病情。所以也建議患者的家屬和朋友，可以鼓勵患者把一些心理上的不快說出來，或者通過一些方法發泄出來，使心情舒暢一些。
      
      以上是對“我是不是有些太過擔心白癜風所以才擴散的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！