您好，您的這種情況有點缺鈣，可以吃點鈣片進行補鈣，還有您飲食上注意多服用含鈣高的食物，比如魚類食物和筒子骨，排骨之內的食物都可以幫助身體補鈣
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的這種情況不排除腎虛和缺鈣的可能。
      指導意見：
      您好，夜尿頻多有可能是腎虛的癥狀，建議您可以口服六味地黃丸。而腳抽筋有可能是缺鈣的癥狀，建議您加強飲食中鈣的攝入量，多喝牛奶，多吃豆制品，蝦皮等含鈣豐富的食物，多曬太陽。
      

      病情分析：
      你好！根據你提供的病歷資料，這樣的情況建議你化驗尿并做乳房的檢查。
      指導意見：
      晚上睡覺抽筋是由于缺鈣所導致的，建議你不錯多重維生素和鈣劑，另外服用逍遙丸調理即可，祝生活愉快！
      
      以上是對“女性，每天晚上起床尿尿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！