你好,很高興為你解答,睡眠時間充足,醒了感覺想睡,建議到醫院進一步檢查,排除器質性疾病,你現在這個年齡屬于發育時期,可能是氣血虛,神經衰弱,可以吃養血歸脾丸,谷維素,維生素B1進行調理。
指導意見:
根據你的描述,理解你的心情。建議你讓家人帶你去醫院檢查一下,排除軀體器質性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師,把你成長過程中比較重要的事情,及你的困惑都將給心理咨詢師,和心理咨詢師一起探討一下,找出不合理的認知,建立新的認知。
以上是對“每天要睡10個多小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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