根據你所講的情況，因為強直性脊柱炎可以引起關節出現僵硬，從而使關節活動受限，肌肉產生粘連，所以要適當地被動的進行功能鍛煉，只是不能進行大幅度和劇烈的運動。
      

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史，目前考慮患者腰椎間盤突出癥，強直性脊柱炎。
      指導意見：
      建議患者風濕免疫科就診，在專業醫師指導下，規范治療，合理用藥，腰椎間盤突出癥，建議患者飛燕式五點支撐。
      

      你好，強直性脊柱炎患者可以堅持經常鍛煉來增強體質提高自身免疫力。日久可達到增強體質減少疾病的目的。但是需要注意要根據體力狀況適當鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
      強直直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復還是很有希望的
      
      以上是對“有哪些鍛煉方法是治療強直的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！