目前存在一定的情緒問題，例如心煩或者是情緒低落。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。例如內向，敏感，缺乏自信。建議及時調整心態，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
      

      病情分析：
      你這種情況是一種緊張焦慮的表現，而且產生很強的焦慮抑郁的情緒癥狀，需要及時的到醫院接受相應的檢查和治療
      指導意見：
      這種情況的出現和自身激素分泌或生活當中的壓力和有環境是有很大關系的，接受藥物性治療是一方面，另外平時自己要學會放松自己，多做做運動，盡量的減少接觸壓力性事件。
      

      病情分析：
      根據你的描述，建議你前往醫院心理科就診，這樣才能更好的評估一下您內心的心理狀況，如果存在某些心理方面的問題，盡早給予相應的心理治療。
      指導意見：
      平時要學會自我心理疏導，保持輕松愉快的心情，避免情緒低落，要學會控制自己的情緒，避免情緒波動過大多和家人交流，這樣才能更好地讓自己發泄內心的負面情緒，在進行心理治療期間要定期復診，這樣才能更好的評估治療效果，讓您早日恢復輕松愉快的心情。
      
      以上是對“一句話話我能想出很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！