您好，手淫頻繁，就會影響性欲影響勃起。所以一定先要戒除手淫。腎陰虛和腎陽虛要正規中醫院就診，辨證施治。平時注意別熬夜適當鍛煉身體。

      及時到醫院男性科就診，看具體是哪種疾病導致，根據病因進行治療。如果是龜頭敏感導致，可以采取陰莖背神經阻斷術。如果有包皮過長，也可以采取包皮環切術治療。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述及病史，你目前主要是性生活時間短。。
      指導意見：
      你好根據你的描述及病史，你目前這種情況屬于屬于腎陰虛，建議你口服六味地黃丸調理一下吧，平時不要熬夜和勞累，不要手淫
      以上是對“醫生，我有多年的手淫歷史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，考慮早泄，多與腎陰虛有關，可以口服六味地黃丸
      指導意見：
      建議：注意休息，及時戒掉不良的手淫習慣，積極進行體育鍛煉，多吃瘦肉蛋類和奶類，忌煙酒，少吃辛辣刺激性食物。