對你這個年紀飲食控制是主要的。加上適當運動。必要是用藥物治療。用藥物可以抑制食欲中樞，產生飽腹感。飲食必須控制。而且必須長期堅持。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，現在減肥體重下不去，估計與你飲食與運動有關
      指導意見：
      建議你多運動，每天晚飯后散步，跳舞都可以，飲食也要控制，少食油膩，甜食，多吃新鮮蔬菜水果，吃飯不要吃的太飽，保持心情愉快，真正做到管住嘴邁開腿。
      
      以上是對“我現在減肥，為什么體重老是減不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您敘述的情況，減肥是需要控制飲食，少食油炸類食物和甜食，少食面食，多吃新鮮蔬菜，多參加體育鍛煉，感謝您的咨詢。