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有問必答網心理健康科 → 我是一個高三的學生,我有一個朋友

我是一個高三的學生,我有一個朋友

男 | 17歲 2018-12-15 22:24:52 6人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我是一個高三的學生,我有一個朋友,就是性格很好,人緣特別好,然后最近我就是會特別在乎,就是我很希望他做什么事情都能想到我,我也知道很難做到,但是卻一直想不開,就是他只要稍微做什么事沒有叫到我我就會很生氣。現在我上課都一直在想這些事情,最近學習狀態很差

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張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2018-12-16 08:33:16 我要投訴

      17歲男生產生情感對于他人的投射和依賴。這往往對自己缺乏必要的安全感和自信心。希望你可以找專業心理醫生,首先幫助探尋對應的心理根源,然后通過認知改善,重新為你建立自我認知系統。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2018-12-16 08:34:34 我要投訴

      從你描述的情況看,你對你這個朋友比較依賴,甚至有點依戀。好朋友之間的依戀是很正常的,只是你有些過于關注了。可能你人際交往面有些窄,和這個朋友交往比較多,才會對他形成這么強的依賴。想讓他時時刻刻關注著你,想到你。這已經影響到了你的學習和情緒,需要積極調整。主要的原因是因為你缺少關愛,有些缺乏安全感。建議你去看心理咨詢師,接受心理疏導。心理咨詢師會給你提供這樣的心理環境,滿足你對愛的需求,減少對這個朋友的依賴。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網友:5205
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2018-12-16 08:34:40 我要投訴

      您好!17歲男孩正是青春期發育的高峰階段,所謂少年的煩惱,就是指這個時期的敏感多慮的特殊心理狀態,了解到這個規律后,建議自己調整心態放下這份焦慮,將注意力轉移到學習上做最優秀的自己,而不是盲目的去追隨別人。相信你一定能做到!
      
      以上是對“我是一個高三的學生,我有一個朋友”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導。 幫助網友:1962
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2018-12-16 08:36:26 我要投訴

      你好!青春期階段,由于心理生理發育的不平衡,容易出現這種特殊的心理狀態。如會常常出現無名的煩惱,孤獨,憤怒等情緒,這是正常的生理心理現象。建議你學習青春期的相關知識,了解自己接納自己,將注意力集中在學習上,堅持運動,平穩度過青春期。
      

lf1378
lf1378 二級心理咨詢師 擅長: 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀 幫助網友:11610
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2018-12-16 08:41:36 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據你講述的這些情況,可能是自己太在意別人,給自己心理壓力大,建議平時需要學會自己調理心情,多戶外散散步,進行深呼吸運動,平時可以和同學多進行溝通交流,把自己心里話講出來,避免長時間憋在心里影響學習和身體健康。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2018-12-16 08:42:37 我要投訴

      從你描述的情況看,你是一個對情感很有需求的人。高三學習壓力大,精神緊張,但是和這個好朋友在一起,會讓你很放松很踏實。不過看起來你對這種友誼過于在乎了,你希望他時刻關注到你,想到你。這對他來說是很難做到的,就會讓你產生不舒服。以至于你心情煩躁,影響到學習。你需要轉移下注意力,嘗試和其他同學交往。也可以去看心理醫生,接受心理,緩解這種情況帶給你的影響。
      

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