健康咨詢描述: 我身高1.78想要在一個月增高2厘米有辦法嗎?我想考試有什么好的辦法嗎?
病情分析:
你好,一個月增加2厘米是不容易做到的,成人骨骺線幾乎閉合了。
指導意見:
一定要多鍛煉身體,引體向上,俯臥撐,打球,跑步等各項運動交替進行,每天至少鍛煉一小時。
以上是對“我身高1.78想要在一個月增高2厘米有辦法嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
26歲早就過了青春發育期了,再長身高的可能性不大了。不要指望真正的長身高了。
指導意見:
但是你可以通過手術來達到增高的目的,或者通過外用增高鞋的方法增高。你都可以考慮前者風險大,后者風險小。
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