這種情況是由于平時(shí)工作忙，休息不足，身體素質(zhì)降低，激素分泌不足，鈣質(zhì)流失，容易受到風(fēng)寒侵蝕，引起機(jī)體酸脹疼痛不舒服的癥狀。建議保持充足睡眠，適度戶外運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片，多曬太陽(yáng)。嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。一般逐漸就會(huì)恢復(fù)，如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解就需要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。
      

      你好，你是不是平常的時(shí)候比較勞累，建議你多注意休息，疼的地方可以多熱敷熱敷，做理療，同時(shí)可以口服藥物，雙氯芬酸鈉緩釋片抗炎止痛治療。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你這些地方痛，自己醫(yī)院里有去看過(guò)是什么引起的嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想在家治療的話，可以在痛的時(shí)候叫另一半幫你按一下，或者去買一個(gè)家用按摩儀！最好的辦法還是去醫(yī)院看下明確下診斷，系統(tǒng)治療下！說(shuō)不定就好了
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常腰疼，脖子疼，胸椎疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！