根據你描述的情況建議去醫院做個腹部CT檢查，明確診斷。平時飲食要清淡易消化，不宜吃辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質。
      

      你好，請問疼痛位置是否固定，硬塊能不能移動，你這個情況，建議首先檢查一下是不是疝的情況，建議檢查一下超聲看看情況，希望可以幫助到你
      

      根據病情描述，可能胃部受涼引起的癥狀，建議到醫院消化科就診，檢查胃鏡，檢查彩超腹部，根據檢查結果進行治療，注意腹部保暖防止受涼。
      
      以上是對“左邊肋骨下有硬塊疼，全身也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是胃炎引起的左上腹痛，腹脹等癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      避免吃刺激胃的食物或藥物，飲食易清淡易消化避免加重癥狀，可根據檢查治療。
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述女性患者，31歲，左側肋下硬塊伴疼痛。
      指導意見：
      這種情況建議去醫院檢查腹部彩超，觀察硬塊的位置，然后治療，避免劇烈活動。