你好，你可能存在肝郁化熱上攻，肝氣郁結，氣機不調暢，四末失養，出現手腳冰涼，肝郁化熱上攻面部，故見臉發熱，可以找中醫針灸或中藥治療。
      

      你好，這個可能是腎陽虛所引起的，建議你可以吃一點金匱腎氣丸或者桂附地黃丸進行調理，平時多吃點牛羊肉，動物的肝臟，腎臟，多吃一些營養易消化的食物。
      

      冬天臉紅，臉燙考慮局部血液循環問題，可能外界溫度低完成面部血管不正常擴張，冬天手腳冰涼不排除氣血虛弱對筋肉四肢溫煦作用減弱，易感受風寒之邪侵襲有關，平時飲食中注意增加營養，每天保持一定量體育運動，必要時可以中醫科門診綜合辨證調理。
      
      以上是對“去年冬天和今年冬天都是手涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手腳冰涼的話，主要是由于自身免疫力差，或者是由于氣血兩虛，腎陽虛導致的。臉發紅的話，有可能是由于微循環不好，或者是由于血液循環不好導致的。
      指導意見：
      建議你平時可以外用尿素ve乳膏涂，口服復合維生素，平時不要吃辛辣食物，刺激性食物的，一定要多運動，增強抵抗力。