你好，根據你的描述，可能是淋巴結炎，你到正規的醫院就診，根據檢查結果采取治療方法，要飲食清淡，防寒保暖，避免感冒，生活有規律，少熬夜。
      

      你好，結合你的病史以及視頻圖片分析考慮是皮下脂肪瘤或者是皮下囊腫引起的癥狀。建議去當地正規醫院的普外科就診。做個頸部彩超檢查，明確診斷后可以行手術治療。
      

      病情分析：
      你好，脖子兩側淋巴結豐富，有腫塊多見于淋巴結腫大引起
      指導意見：
      可以去醫院外科就診，做頸椎彩超，抽血檢查血常規看是否感染引起的淋巴結炎
      
      以上是對“脖子兩側，都有多個包塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述，這個癥狀已經幾年了，活動度也挺好，摸著也沒有疼痛的感覺，應該是淋巴結，建議你檢查一下彩超和胸片，實在不行可以切除一個做病理檢查