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我個人是夜間工作白天休息

男 | 18歲 2018-12-04 12:14:47 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我個人是夜間工作白天休息,白天休息時能保證八個小時以上的睡眠時間。我有充足的休息時間,這個屬于熬夜嗎?目前我身體現(xiàn)在出現(xiàn)了一些問題,口多涎,特別是睡覺時,口中經(jīng)常會分泌口水吐出來才能繼續(xù)睡覺,很影響睡眠質(zhì)量。其次是食少,胃脹,輕微嘔吐感,呼吸時會覺得吸氣不足

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李方曉
李方曉 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎炎,腎病綜合征,糖尿病腎病,尿路感染,腎衰竭,尿 幫助網(wǎng)友:29585
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2019-11-26 21:39:09 我要投訴

      你現(xiàn)在這個情況就是一個典型的熬夜的,雖然說你能保證你足夠的這個睡眠的質(zhì)量,但是說你的這個生物鐘已經(jīng)出現(xiàn)了一個紊亂的狀態(tài),所以說他對于你目前的這個內(nèi)分泌中的影響還是很大的。
      

袁梅
袁梅 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2018-12-04 14:52:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,人體自然規(guī)律正常都應(yīng)該是白天工作晚上休息的,因為晚上十一點以后是肝臟和腎臟的解毒最佳時間,這個時期睡覺才會使肝腎正常解毒,時間長了肯定對身體有影響。關(guān)于身體的癥狀建議您去正規(guī)的醫(yī)院進行檢查。平時保證營養(yǎng)充分,睡眠充足。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-12-04 14:55:22 我要投訴

      流口水被稱為流涎癥,有時是暫時的是屬于正?,F(xiàn)象,比如睡覺趴著睡,會壓迫唾液腺,導(dǎo)致口水吞咽受阻。有時是因為生病,口腔疾病,面部疾病,脾胃虛弱等。
      
      以上是對“我個人是夜間工作白天休息”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-12-04 14:57:49 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況雖然保證充足的睡眠時間,但也是熬夜,因為夜間休息時,人體各個器官都相應(yīng)的休息,結(jié)果你整夜不睡,你的器官就得不到休息,時間長了受不了的。建議:放松心情,去正規(guī)醫(yī)院檢查腸胃及食道。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-12-04 15:01:47 我要投訴

      您好,經(jīng)常上夜班的人會造成機體生物鐘紊亂,雖然睡眠時間充足,但是也會對身體內(nèi)分泌有一定的影響。建議您平時要合理安排學(xué)習(xí)和休息時間,避免長時間上夜班。可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。
      

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