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心里老是胡思亂想。老怕自己對象跟別人聊天

男 | 25歲 2018-12-04 02:36:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 心里老是胡思亂想。老怕自己對象跟別人聊天。因為我跟她就是聊天認識的。所以很怕。干啥都沒心情。心里還老想著惦記著。我這是不是抑郁了

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:34:03 我要投訴

      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，我覺得不要給自己戴上雨衣的帽子，這是你很不自信的表現，內心想著抑郁了她要跟了別人就是一個正當的理由。為什么不把精力用在努力拼搏上，使自己變得更優秀？反而要把心思惦記在自己，是不是抑郁了？是不是焦慮了？這樣想有意義嗎？
      

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