應該是睡眠質量不太好導致頭暈，嗜睡。胃不舒服是不是平常愛吃辣生冷的東西，胃難受建議不要吃生冷辛辣的食物吧，過幾天還難受建議去醫院檢查吧！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情和提供的情況考慮，精神壓力太大而引起的頭痛，頭婚癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，服用鹽酸氟桂利嗪膠囊，奧美拉唑腸溶膠囊，建議你去醫院進一步檢查，查清原因對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況，考慮是胃炎伴消化不良引起的癥狀，時間過久會出現貧血癥狀，也可以引起腦缺血，缺氧，會出現發困、打哈欠。
      指導意見：
      建議平時注意飲食調理，可以吃一些清淡易消化的飲食。注意減輕心理壓力，放松心態。保持充足的睡眠，不要過度熬夜，可以口服助消藥物，胃動力藥物治療。
      以上是對“整天頭都是昏昏沉沉，有點頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好。你的這個情況目前建議需要考慮環境休息，作息時間和心理的情況的。建議的去醫院的神經內科讓醫生給你檢查看看明確的看看原因。