指導意見：
      從以上的情況分析，表現為自己感覺有記憶力下降，理解能力變差，思維能力減弱，個人分析需要考慮可能為抑郁狀態，可以考慮去當地醫院心理衛生科就診，接受進一步相關常規檢查
      

      您好，很榮幸為您解答，根據您的描述信息，感覺你正在覺察自己，覺察就是改變的開始。人生一切的經歷都是有意義的，是一份經驗，慢慢敞開自己，多與人溝通。
      

      你好！不知道你是怎么判斷記憶力下降的，也不知道這種情況有多久了，如果只是短時間的或是偶爾的一些事情，那也可能是因為關注力不夠或是沒有刻意去記吧。你可以試試，排除一切私心雜念，用心去記憶，看看效果怎么樣。其次，把自己內心封閉起來，這是不少同齡人在這個青春發育階段常有的感覺。再有，你說有些話不知其意也并不是傻，那是你太年輕，社會經歷閱歷都很少，很多人情世故都不是你這個年齡的孩子能夠理解的。所以，放松心情，先努力學習文化科學知識吧，以后的路還會有很多困惑與不解，但是希望你勇敢面對，快樂成長！
      
      以上是對“我記憶力下降，，我把自己內心封閉起了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！