根據你的描述情況來看，考慮是腰椎間盤突出癥，一般采用保守治療，首先需要臥床休息，可以采用牽引治療，或者理療和推拿、按摩等。也可使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。如果保守治療癥狀不減輕，建議手術治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題。根據你的描述是腰椎間盤突出。
      指導意見：
      你好，建議你做做肝膽排毒，平時多補充含有膠原蛋白的食物，可以配合理療治療，平時注意休息。腰椎間盤突出就是由于身體氣血虛，膠原蛋白的流失導致。
      

      病情分析：
      你好：腰疼痛，還伴有腿麻，是腰椎間盤突出癥的表現，可以通過CT或者MRI檢查予以確診的。
      指導意見：
      建議去骨科檢查明確診斷對癥治療.日常生活中注意休息避免腰部負重不要做大幅度的腰部旋轉動作等平常睡硬板床.
      
      以上是對“腰稚間盤345節突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！