你好，一般無癥狀的腰椎骨質增生無需治療，如果骨質增生壓迫周圍重要神經或者血管時，產生疼痛、僵硬癥狀，建議進行積極的手術治療。如果骨質增生沒有壓迫重要結構，可以通過臥床休息，口服抗炎鎮痛藥物，多數患者7-10天癥狀會逐步緩解。此外，建議患者避免長時間伏案工作，工作期間可以適當做保健操，活動頸椎等。
      

      你好，根據你的描述，需要咨詢的問題，有腰椎的增生或者是腰間盤突出，平時要注意休息，盡量少彎腰，可以做牽引按摩，針灸治療。
      

      病情分析：
      你好：腰椎增生可以使用抗骨質增生藥物，活血化瘀藥物，或微波理療；如果腰椎骨質增生比較嚴重的患者，尤其是出現壓迫癥狀者，建議手術治療。
      指導意見：
      建議適當控制體重，以減少脊柱負重，減緩腰椎增生的發生。同時應避免過度勞累，避免受潮、受寒等環境因素刺激，適當增加戶外活動。
      
      以上是對“治療腰椎增生好的方法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好;腰椎增生一般先保守治療，通過休息、牽引、應用止痛、減輕神經根水腫、營養神經藥物治療大多可治好。建議如果保守治療無效，腿部癥狀較重，影響生活，建議手術治療。