你好，從你的情況看，腳脖子部位酸酸的，一般最常見的是局部的肌肉勞損，肌腱韌帶拉傷，所以出現了這個情況，影響了正常的生活。建議去醫院做個全面的檢查，明確具體疾病的類型，如果是有肌肉勞損，需要個按摩理療熱敷，疼痛明顯需要使用止痛藥物。
      

      病情分析：
      從你的情況看，腳脖子部位酸酸的，一般最常見的是局部的肌肉勞損，肌腱韌帶拉傷，所以出現了這個情況，影響了正常的生活。
      指導意見：
      建議去醫院做個全面的檢查，明確具體疾病的類型，如果是有肌肉勞損，需要個按摩理療熱敷，疼痛明顯需要使用止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多和關節炎，關節內潤滑油減少引起的。
      指導意見：
      平時要避免著涼勞累，多熱敷按摩，可補充鈣劑和氨基葡萄糖片，檢查x光片。
      
      以上是對“腳脖子一搖就嘎嘣嘎嘣的響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有可能是局部關節功能紊亂，刺激局部組織，出現聲音。
      指導意見：
      需要注意休息，多進行局部熱敷和按摩調理，也可以使用活血止痛膏進行外敷調理。